علماء يكتشفون أن البحر “يغسل” النفس من الاكتئاب والقلق والهموم

admin
فن وثقافة
admin13 أكتوبر 2022آخر تحديث : الخميس 13 أكتوبر 2022 - 10:29 صباحًا
علماء يكتشفون أن البحر “يغسل” النفس من الاكتئاب والقلق والهموم

خ . العيون

يحضر البحر في الثقافة الشعبية، ليس فقط من باب الاستجمام والترفيه، بل أيضا من باب العلاج الخرافي. فنجد العديد من الخرافات التي تنصح بالاغتسال مثلا بماء عدد من أمواج البحر، وبالضبط 7 أمواج، والهدف التخلص من النحس.

وتوجد في بعض سواحل المغرب أماكن تقصدها النساء للتخلص من “التابعة” ومن السحر، عبارة فجوة صخرية تتناوب عليها أمواج البحر توفر مكانا “آمنا” لمن ترغب في أن “يغسل” ماء البحر ما بها. وتنتشر في أوساط النساء أخبار المفعول السحري للاستحمام بماء سبع موجات بشرط “نية العلاج” كما يحرص المشعوذون على تأكيده.

ومن المفارقات المثيرة أن تؤكد دراسة علمية جديدة هذا الدور العلاجي للبحر، ليس في مجال إبطال السحر ورفع النحس، بل في مجال العلاج النفسي، وهو ما قد يفسر ما يجده الناس من راحة نفسية بعد الاستحمام بماء البحر ويفسرون ذلك بتفسيرات خرافية لا أساس لها من الصحة.

تعتبر رحلة قصيرة إلى البحر، حسب دراسة علمية،  بمثابة رحلة شفاء للإنسان.

فكيف فسر العلماء ذلك؟

البحر يخفف اضطرابات القلق والاكتئاب

المشي بين الأشجار والنباتات الخضراء مفيد للراحة النفسية، كما أظهرت دراسات علمية سابقة. لكن إذا كنت ترغب في التخلص من الإجهاد اليومي، وإعادة شحن بطارياتك، حسب نفس المصدر، فإن أفضل مكان لذلك ليس الغابة، وإنما البحر، وفق دراسة حديثة .

ووفق المصدر السابق، يميل الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحار والأنهار إلى أن يكونوا أسعد وأكثر صحة مقارنة بسكان المناطق الأخرى. هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة أجراها عالم النفس البيئي، ماثيو وايت، من جامعة إكستر في بريطانيا. مع فريقه البحثي. حيث أجرى عالم النفس مقابلات مع أكثر من 16 ألف شخص من 18 دولة حول ظروفهم المعيشية وصحتهم الجسدية والنفسية.

المناطق الزرقاء وليس الخضراء وحدها

غير أن الدراسة الحالية التي أجراها، وايت وزملاؤه ليست المسح الوحيد الذي يشير إلى تأثير علاجي للمساحات الطبيعية الزرقاء على الإنسان. فقد بدأ الباحثون حول سوزانا موراتو من كلية لندن للاقتصاد وجورج ماكيرون من جامعة ساسكس استطلاعاً قبل عشر سنوات، انتهى به الأمر بأكثر من مليون إجابة. والنتيجة كانت: أن الناس بين الطبيعة دائماً أسعد بكثير من سكان المدن. وينطبق هذا مبدئياً على المناطق ذات المناطق الخضراء في الغالب مثل الغابات والمروج والجبال .

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.